みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 クーラーが効いた部屋で一日中過ごしていませんか？ 夏場は、エアコンと運動不足が重なって冷え性がひどくなってしまいがちです。 特に女性の皆さん。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 暑いですね～(^_^;) 汗かきます。 汗って本当に気になりませんか？ あなたは「汗」に関して、どんな印象を持っていますか？ 人と会う時 作業に集中している時 寝ている時...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 梅雨が明けて、ますます暑いですね～(^_^;) 本来ならこの時期は夏休みです。 しかし コロナの影響で夏休みは大幅短縮。 そのため、子供たちはこの暑い中頑張って登校しております。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 健康は食から。 というテーマで、これまでお話させて頂きました。 食べることは健康にとって本当に大切なことです。 そして、「食」に関してだけではなくて、お身体のことを思い養生なくして健康は...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 暑い(^_^;) 7月も終わりになり、8月を迎えようとしています。 暑い夏へ向けて、スタミナをつけようかと思い 本日は、お昼休みに妻とお好み焼きを食べに行ってきました(*^^)v...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 健康は食から。 日々の食事で体質改善ができるヽ(^。^)ノ 前回は、四季折々の体に合わせた食べ物についてお話させて頂きました♪ 食べ物には、人それぞれ好き嫌いの好みがあるかと思います。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 最近、身体だけではなくて、心の不調も訴えられるお客様が多くなっています。 自粛生活による、日常や仕事スタイルの変化。 まだまだ広がりを見せるコロナウイルスをはじめ、経済面など、様々な将来...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 「食養生」の続きです♪ 東洋医学には、医食同源という言葉があります。 その意味は、食べ物も薬も、もとは同じものということです。 食べ物には ☑体を温めてくれる性質をもったもの...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 優福　院長の早川祐平です。 連日、コロナの感染者数がじわじわ増えてますね(^_^;) このような中でも 何より大切なことは、常日頃から健康を意識して免疫力を上げておく習慣を身に付けることです！...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 人生は短いと思いますか？ それとも、長いと思いますか？ どんな状況であっても、同じように時は流れて行きます。 今日辛くても、明日は楽しいことがあるかもしれない。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 ここ最近、本当にコロナウィルスの感染者が増えていますね。 感染者の数が増えているのは、PCR検査の数が増えている事が原因といわれています。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 体調は整っていますか？ この時期は、だるくなったりしやすいですよね(^_^;) 来る暑い夏にも備えて、体調をしっかりと整えておかなければなりません！...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 あなたの足、むくんでませんか？ 自粛期間中は、リモートワークや運動不足の影響で、足のむくみで悩んでおられる方が多かったです。 その後も、梅雨時期ということもあって足のむくみで悩んで...

コロナウィルスの感染拡大が収束していない中、九州地方では大雨の被害が広がっています。 集中豪雨の被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 最近は雨が多くて湿度も高くて、いかにも梅雨って感じがしますね。 熊本、鹿児島県の豪雨浸水による被害が甚大で、ニュースが流れるたびに心配で不安な気持ちになります(>_<)...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 【繰り返す痛風発作、なんとかならないのか・・・】 ご来院されたＹ様は、長年痛風発作を繰り返し悩まれております。 もちろん、医療機関での治療をはじめ、食事療法等も気を付けてはいるもの...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 7月になりましたね♪ 暑さでバテてませんか？ 梅雨時期は湿気が体内にもたまりやすくなっています。 軽い運動で汗をかき、しっかり水分補給とトイレ（排尿のため）へ行くのを意識して下さい...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 今日は天気が良くてメッチャ暑かったです！ マスク熱中症になりそうです(・_・;) 当院では できるだけ快適に そして安全に さらに安心してご来院頂ける様に万全の準備でお待ちしており...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 前回のブログで、鼻呼吸の大切さをお伝えしました(^_-) ご自分の呼吸について、意識して頂けましたでしょうか？ それにしても、現代人は鼻づまりが多い気がします(^_^;)...

みなさん　こんにちは(^^) 大阪府　摂津市　腰痛専門整体 整体院優福　院長の早川祐平です。 お客様から、「先生、免疫力を上げたいのですが、どうしたら良いですか？」 というご質問を受けることが多いです。 それもそのはず。 コロナの影響で、病院へも行き難い。...