みなさん こんにちは(^^)
大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。
いつもブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
【ランニングすると必ず膝が痛くなるS・Y様】
20代の男性です。
ランニングを日課でされていて、走った後は必ず右膝の外側が痛くなるという訴えでした。
歩行と立ち上がり動作に影響がでるくらい痛みは強く、3、4日で治まっていくのを繰り返されている状態です。
一度、整形外科へ受診に行かれたそうですが、全く問題なく健康そのものだといわれたみたいです。
医師からのアドバイスは「筋力が足りないんだ。もっと筋肉をつけなさい」とのこと。
さすがに20代でスポーツマンの健常男性にそのセリフは…(笑)
思わず笑ってしまいそうになりました(^_^;)
私の院へは、母親の薦めでご来院されました。
早速検査をしたところ、筋力はもちろん正常。
膝部の関節包内運動も問題なし。
しかし、膝の外側にある脂肪組織が左に比べて右のほうが少々肥厚し、動きも悪い。
もしやと思い、とりあえず膝の脂肪組織に対して施術をし、ランニング時のシューズや走る姿勢を指導させて頂きました。
2週間後にご来院して様子を見させて頂く予定とし、その日は終了しました。
それから2週間が経ち、状態を確認させて頂くと、膝の痛みは生じるがかなりましになっているとのこと。
そして、前回施術した脂肪組織の状態が、施術前の状態に若干戻っていました。
私は、膝を完全に回復させるために、1週間の安静（ランニングをしないことと、歩行時の注意点を守って頂くこと）を徹底的に指導させて頂きました。
結果、現在は月に1度予防のためにご来院頂いておりますが、膝の痛みは全くなし。
もちろん、ランニングも楽しくエンジョイされています(^_-)
スポーツにケガはつきものですが、正しいフォームや身体の使い方をすることで、予防ができます。
S・Y様のように、スポーツをすると身体のどこかに気になるところがある方は、お早目にご相談ください(^o^)／
私が最高のパフォーマンスでスポーツができる状態にさせて頂きます。
整体院優福 院長より
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】
腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。
どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。
私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。
あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。
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