みなさん こんにちは(^^)
大阪府 摂津市 腰痛専門整体
整体院優福 院長の早川祐平です。
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
当ブログでは
腰が痛いかたにとって大切な知識をお届けさせて頂いております(^o^)／
以前に、骨盤の役割について説明させて頂きました♪
とても大切な役割を担ってくれていることを学びましたね(^_-)
それだけに、骨盤は頑張ってくれていて常にストレスにさらされています。
その為、最も負担がかかりやすく、歪みやすい場所なのです。
また、加齢や重力の影響によっても骨盤は歪みやすくなってしまいます。
骨盤が様々な要因で歪むと…
☑姿勢が悪くなる
☑体のバランスがとりにくくなる
☑スムーズに動けなくなる
☑バランスをとる為に余分な筋力を使い疲れやすくなる
☑身体のあちこちの筋肉が疲労し、痛みが出る
☑肩こり、腰痛、ひざ痛になる
☑O脚や偏平足などの変形が起こる
☑内臓が圧迫されたり、位置がずれることで機能障害を起こす
☑頭痛、むくみ、冷え性など自立神経症状、生理不順、妊娠にも影響してくる
などなど
骨盤の歪みはこのような悪影響を及ぼします(>_<)
肩コリや冷え性など、一見関係なさそうに思えますが
その症状、もしかすると骨盤が原因かも知れません！！
やっぱり骨盤って大切ですよね♪
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
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