みなさん こんにちは(^^)
大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。
ここ最近は、コロナウィルスの感染者も減少傾向になってきましたね(^^)
特定の都道府県では緊急事態宣言も解除されました。
ですが、解除されたからと言って手放しでは喜べませんよ！
また、いつ感染が広がるかは予測ができません。
それに備えた対策はしっかりしておきましょう！
☑手洗い
☑うがい
☑マスク
☑なるべく人混みは避ける（必要最低限に）
さて、本日も【整体院優福のツボ】シリーズ！
頑固な肩こりでお悩みのあなたへ
肩こりに効果的なツボシリーズです♪
「たかが肩こりだ」
なんて軽く思わないで下さい！
肩こりはひどくなってくると、頭痛や吐き気も催すようになります。
重症化した肩こりは、日常生活にも支障が出てきてしまうのです(>_<)
そんな肩こりに欠かせないオススメのツボ。
それでは早速やっていきましょう♪
本日のツボは…
【中府（ちゅうふ）】
このツボは、肩周りの血行を促進する働きがあり、肩こりに効果的です☆
また、肺の経絡上にありますので、咳、痰、鼻水、喉の痛みなどの風邪予防、ぜんそくなどにも効果を期待できます！
＜ツボの場所＞
場所は鎖骨外側の下側のくぼみから、親指１本分下に向ったところにあるツボ。
＜ツボの押し方＞
人差し指と中指で押します。
その際に、押しながら軽く小さな円を描くようにマッサージすると効果的です。
8秒間を3回行って下さい。
終わったあとは肩周囲がとてもスッキリしますよ(^O^)／
是非、お試し下さい♪
あなたの肩こりが改善されますように。
みなさんの健康と幸せを願って☆
整体院優福 院長より
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】
腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。
どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。
私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。
あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。
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