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延ばしたいのは〇〇寿命

みなさん こんにちは(^^) 心寄整体院の早川祐平です。 病気一つなく、内臓の働きがどれだけ健康であっても、それだけでは真の健康とはいえません。 なぜならば 例えば、足腰が不安定になってしまい、自分で思うように動けずに介護が必要な状態では、前向きに健康だとは考えられないです...

運動始めるなら○○から!

みなさん こんにちは(^^) 大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。 本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。 以前にブログで、『運動をしている時間』について、つまり『一日の中で動いている時間』について考えて頂くことが大切だとお伝えさせて...

そもそも何で運動しなきゃいけないの?

みなさん こんにちは(^^) 大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。 本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。 皆さん、運動は好きですか?嫌いですか? 最近では、スポーツジムやフィットネスクラブに通うことが一つのステータスのようになってい...

ブログ: Blog2
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