ツボシリーズ【肩こり編】

みなさん　こんにちは(^^)

大阪府　摂津市　腰痛専門整体整体院優福　院長の早川祐平です。

ここ最近は、コロナウィルスの感染者も減少傾向になってきましたね(^^)

特定の都道府県では緊急事態宣言も解除されました。

ですが、解除されたからと言って手放しでは喜べませんよ！

また、いつ感染が広がるかは予測ができません。

それに備えた対策はしっかりしておきましょう！

☑手洗い

☑うがい

☑マスク

☑なるべく人混みは避ける（必要最低限に）

さて、本日も【整体院優福のツボ】シリーズ！

頑固な肩こりでお悩みのあなたへ

肩こりに効果的なツボシリーズです♪

「たかが肩こりだ」

なんて軽く思わないで下さい！

肩こりはひどくなってくると、頭痛や吐き気も催すようになります。

重症化した肩こりは、日常生活にも支障が出てきてしまうのです(>_<)

そんな肩こりに欠かせないオススメのツボ。

それでは早速やっていきましょう♪

本日のツボは…

【中府（ちゅうふ）】

このツボは、肩周りの血行を促進する働きがあり、肩こりに効果的です☆

また、肺の経絡上にありますので、咳、痰、鼻水、喉の痛みなどの風邪予防、ぜんそくなどにも効果を期待できます！

＜ツボの場所＞

場所は鎖骨外側の下側のくぼみから、親指１本分下に向ったところにあるツボ。

＜ツボの押し方＞

人差し指と中指で押します。

その際に、押しながら軽く小さな円を描くようにマッサージすると効果的です。

8秒間を3回行って下さい。

終わったあとは肩周囲がとてもスッキリしますよ(^O^)／

是非、お試し下さい♪

あなたの肩こりが改善されますように。

みなさんの健康と幸せを願って☆

整体院優福　院長より

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。

【大阪府　摂津市　『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】

腰痛専門　整体院優福へお気軽にご相談下さい。

どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。

私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。

あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。

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