みなさん こんにちは(^^)
心寄整体院の早川祐平です。
東洋医学は歴史ある学問です。
何千年も前から、免疫力という言葉こそ使われていませんが、全ての病気は血液の汚れから始まると捉えられています。
つまり、血液が汚れてドロドロになった時ということですね。
人間、血液がないと生きていけません。
全ての細胞に酸素や栄養素供給し、老廃物や二酸化炭素を肺や腎臓へ送り処理しています。
血液がいわゆる汚れた状態になると、尿酸や尿素窒素、乳酸やビリルビン酸などの老廃物がたまります。
そうなると、血流は悪くなり、身体は冷え、さらに血行が悪くなっていくという悪循環が始まります。
血流が悪くなれば、免疫力もがた落ちし、本来持っている自然治癒力が発揮されません。
とにかく、健康になるためには、血液をきれいにして身体を温めること。
血液がにごり、身体が冷える原因は以下の通り
過食
甘いスイーツの食べ過ぎ
精製された食品(陰性食品)の食べ過ぎ
運動不足
シャワーだけで済ます
クーラーがガンガンの部屋で長時間過ごす
などなど
まあ、簡単にまとめると
食べ過ぎず、体を温めるようにすること。
胃腸は消化吸収をしている間中、体の中に溜まった物質、老廃物を十分に燃焼できません。
よって、食べ過ぎてお腹が減らない状態だと、体内の老廃物や汚れをますます溜め込んでしまうのです。
血液もドロドロに汚れていきます。
すると、病気になりやすくなってしまうのです。
空腹を感じることが大切。
食事は、時間が来たから食べるのではなくて、お腹が減ってから食べるようにしましょう。
お腹が減った感じを心地良く楽しむことで、血液もキレイになっていきますよ。
みなさんの健康と幸せを願って☆彡
大阪府 摂津市 千里丘 心寄整体院 院長早川より
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本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
感謝致します。
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