みなさん こんにちは(^^) 大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。 昨日、新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言が39県で解除されましたね
ヽ(^。^)ノ
残りの８都道府県については、１週間後の21日をめどに解除の可能性が高いそうです♪
そのまま終息して、世の中が良い方向へ向かってくれると嬉しい限りです。
さて、本日から【整体院優福のツボ】シリーズが始まります(^_-)
先ずは、頑固な肩こりでお悩みのあなたへ
肩こりに効果的なツボシリーズです♪
「たかが肩こりだ」
なんて軽く思わないで下さい！
肩こりはひどくなってくると、頭痛や吐き気も催すようになります。
重症化した肩こりは、日常生活にも支障が出てきてしまうのです(>_<)
そんな肩こりに欠かせないオススメのツボ。
それでは早速やっていきましょう♪
本日のツボは…
【肩井（けんせい）】
肩井は、肩こりの特効ツボとして有名です。
多くの肩こりがこのツボで楽になります(^^)
「肩がこったな」と感じたとき、自然と、このツボを押さえているかたは多いです。
肩だけでなく、全身の血流をよくしてくれる効果もあります。
また、このツボは、難産のツボとしても知られています。
※妊婦さんがこのツボを刺激すると、妊娠に悪影響を与える可能性がありますので注意して下さい
＜ツボの場所＞
首の根元と肩先との真ん中にあるツボ。
乳首からまっすぐ上へとたどっていき、肩の一番高いところを押して痛みを感じるところにあります。
＜ツボの押し方＞
右の肩のツボを押す時は、左手の人差し指と中指で、痛気持ちいい程度に押します。
下に向って垂直に押すことがポイントです。
8秒間を3回行って下さい。
また、このツボをシャワーやドライヤーで温めてあげても効果的です。
是非、合わせて行ってみて下さい。
あなたの肩こりが改善されますように。
みなさんの健康と幸せを願って☆
整体院優福 院長より
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】
腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。
どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。
私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。
あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。
【お問い合わせ】
連絡先：TEL 070-1764-8108
アドレス：yuhuku-family1188@yahoo.ne.jp
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