みなさん こんにちは(^^)
大阪府 摂津市 腰痛専門整体
整体院優福 院長の早川祐平です。
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
最近、風邪を引いてしまうかたが多くなってきています。
今日も、風邪のために予約変更の連絡が入りました(>_<)
いつも元気にご来院下さるF・K様
熱が下がり、症状が落ち着いたらいつでもご連絡下さいね(^^)
外出が可能な状態になれば、整体院優福へお越し頂くことで、内臓整体によって免疫力をしっかり機能させ、早く回復させることができますよ(^_-)
さて、風邪に似た症状を起こす状態で、最近良く耳にする『気象病』といわれているものがあります。
気圧や気候など、天気の変化によって生じる身体の不調の総称で、正式な病名ではないとのことです。
何にでも名前をつけたがりますよね(笑)
そんな流行りの気象病とは？
代表的な症状には、頭痛、めまいが挙げられます。
しかし、全身倦怠感、吐き気、首や肩の凝り、関節痛、冷えなどの風邪によく似た症状を呈することもあるのです。
その他、血圧の変動や手足のしびれ、腰痛など、人によって様々な症状が起こります。
なぜ、気象病になるのか？
気象の変化によって、寒暖差が大きくなったり、湿度が高くなってくると、体温調節を行っている自律神経系に大きな負担が掛かり、身体の不調が起こりやすくなってしまうのです。
また、人間はかなりの重さの気圧を受けており（１㎡で換算すると１０㌧の重さ）、それに対して、体内からも同じ圧力で押し返すことで均衡を保っています。
その気圧を感知しているのは、耳の奥にあって平衡感覚をつかさどる内耳と呼ばれている場所です。
内耳は、気圧の変化を感知すると脳に伝えます。
その際、敏感な人であれば、めまいが生じ、不調を起こしてしまいます。
したがって、気圧の変動によって体内のあらゆるバランスが崩れ、自律神経系の乱れを引き起こすのです。
また、その他の要因として考えられているのが、姿勢不良、デスクワーク、性別によってなりやすい人とそうでない人の傾向があるようです。
まず、姿勢不良について
猫背に代表される姿勢不良は、身体にとって様々な不調をもたらします。その中に自律神経系の症状も含まれるのです。
特に、背中が丸まっていると良くないです。
姿勢を正すよう意識しましょう！
次に、デスクワークについて
デスクワークの人は、一日中座りっぱなしというかたが多いと思います。
そのせいで全身の血行が悪くなってしまい、様々な体調不良が生じてしまうのです。
デスクワークのかたは、適度に立つ等、姿勢を頻回に変えるように意識しましょう！
最後に、性別について
これは、男性よりも、女性のほうが症状が起こりやすいということです。
実際に当院でも、男性より女性のお客様のほうが、こういった症状で悩んでおられるかたは多いです。
女性のかたは特に、上で述べたようなことに注意し、後述するセルフケアをしっかり行いましょう！
以上を踏まえ
この時期、『あれ？風邪気味かな？』と感じたあなた
その体調不良は、ひょっとすると気象病かもしれません。
気象病であろうがなかろうが、日頃から『耳』を大切に保護するよう心掛けてください(^_-)
具体的には、冷やさないようにすること。
温めて、血流をよくすることが大切です。
例えば
・外でペットボトルの温かい飲み物を買った際には、ハンカチ等で包んで耳に優しく当てることで、耳を温めてあげましょう☆
・耳たぶを軽く下へ引っ張ったり、耳全体を指で優しくマッサージすることで、血流をよくしましょう☆
この２つを行うだけでも、症状が軽くなるかたが多いですよ(^^)
病院に通っていても改善しない自律神経系の症状や、原因不明の体調不良でお悩みのかたは、是非、整体院優福へご相談頂ければと思います。
整体院優福は、必ずあなたのお役に立てると思います。
当院独自の頭蓋骨整体、内臓整体によって自律神経系の症状や不定愁訴の改善が得られますよ(^o^)／
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】
腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。
どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。
私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。
あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。
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連絡先：TEL 070-1764-8108
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