• 院長 早川

【リンパって何?】シリーズ ⑬

みなさん こんにちは(^^) 大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。 今年のGWは夏日ですね(^_^;) 大阪は、今日も日差しが強い一日でした♪ せっかくのGWも、外出自粛中(+_+) でも、プラスに考えて、たっぷり時間をかけて家の中でできることを楽しみましょう! 私は本をガッツリ読んで勉強しますよp(*^^)q

みなさんに、良いアウトプットができるように頑張ります! その他、普段行き届いていない場所を掃除する等、やれることはたくさんあります。 時間を有効に使いましょうね☆ さて、本日も免疫に大きく関係する『リンパ』についてお勉強しましょう♪

【リンパセルフケアpart5 頭の疲れ編】 連日のコロナの報道によるストレス・・・ 不安や心配で、脳を使い過ぎて精神的に疲れが出ていませんか? そんな頭のトラブルに、リンパの側面からケアしてみましょう(^_-) 頭にもリンパ管は通っています。 首のリンパをケアすることで、頭と首にあるリンパの流れがよくなり、頭の血行もよくなり、気分がスッキリしますよ♪ 首の後ろに両手を当て、後ろから前へやさしくこするように流します。

首の前辺りまできたら、手をそのまま前に向けて離します。

頭に通っているリンパ管が集まる場所である、首のリンパを流します。 後頭部に集中するリンパの流れがよくなり、脳の疲れに効果的ですよ☆ 本日はここまで(^_-) これからも、リンパについて少しずつ学んでいきましょうね♪ 整体院優福 院長より 本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。 【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】 腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。 どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。 私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。 あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。 【お問い合わせ】 連絡先:TEL 070-1764-8108 アドレス:yuhuku-family1188@yahoo.ne.jp ホームページ:https://www.yuhuku-family.com/

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