みなさん こんにちは(^^)
大阪府 摂津市 腰痛専門整体 整体院優福 院長の早川祐平です。
いつもブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
前回に引き続き、「膝」についてお話させて頂きたいと思います
整体院優福の「膝（ひざ）」シリーズです
あなたの膝は大丈夫ですか?
痛みはありませんか?
曲げ伸ばしの時に、引っ掛かったり、音が鳴ったりしませんか?
歩いていると膝折れが起きませんか?
そんな膝に関するお悩みを抱えていらっしゃるあなたへ
健康な膝を取り戻すためのヒントやアイデアをお伝えさせて頂いております
【ランキング一位！膝の軟骨に効く○○！】
【通常○○円ですが、今だけお試し価格の500円！】
【感謝の声がぞくぞく届いております！】
このような魅力的なキャッチコピーにつられて
宣伝されている効果を信じて
ついつい高価なサプリメントに手を出してしまった・・・
膝に効くと宣伝されているサプリメントを、何年も継続して飲んでるけど全く何の効果もない
あなたはそんな経験ありませんか？
いわゆるサプリメントには、法律上の明確な定義はありません
したがって、健康食品とサプリメントは同じような扱いをされています
サプリメントは、医薬品ではありません
しかし、形状がカプセルであったり、包装がきちんとされていれば
医薬品のように思ってしまいますよね
膝が痛くて困っているかたが、サプリメントに効果を期待してしまう気持ちもわかります(^_^;)
医薬品のような効果は全くないにも関わらず、消費者庁の許可を得て、いかにも膝に効きそうな効果を表示できるものもありますので、混乱してしまうのも無理はありません
健康食品の特定保健用食品(特保)がそれの良い例です
サプリメントもあくまで、食品であることを知っておいて下さい
では、サプリメントは本当に膝に効くのか
世間では、様々なサプリメントが販売されています
驚きの効果や興味を惹くようなキャッチコピーで、あれよこれよと宣伝されていますね
正直、そのほとんどが効果をかなり誇張されて宣伝されているものがほとんどです
当院で調査した限りでは、膝に関して宣伝通りの効果が得られるサプリメントは一つもありませんでした
実際に当院院長が直接試してみたわけではありません
膝に効果的と宣伝されているサプリメントを摂取している、または摂取したことのある多くのお客様のお声を聞かせて頂いた事実を収集し、調査した限りのサプリメント全てにおいて専門科による否定的な「効果無し」という論文が存在していることからそのような考えに至りました
実際に、グルコサミンやヒアルロン酸、コンドロイチンなどが膝に効くと宣伝されてサプリメントとして販売されていることが多いですよね
確かに、これらは膝の関節軟骨などの構成成分です
しかし、構成成分を摂取したところで、それがすり減った膝の軟骨部分に効果的に集まってくれるなんてことは、まずありません
それらの栄養を補給すること自体は間違っていないのかも知れません
栄養摂取に関しては、身体の状態によって良し悪しがありますので、ここでは割愛させて頂きます
また、個別で記事を上げさせて頂きますね(^_-)
ここでは、膝に対してのサプリメントを摂取する場合の話
どんなものであれ費用対効果を考えると明らかに効果は無く、費用がただ高いだけ
乱暴な言い方をすると、お金の無駄遣いです
サプリメントよりも遥かに膝に対して摂取すべき優れているものがあります
それは、普段口にする食べ物で膝に良いものを取り入れていくという方法です
高価なサプリメントより、明らかに効果がありますよ
必要なのは「高価」より「効果」ですよね(私の口癖です(笑))
当院でお伝えさせて頂いている
膝のサプリメントより膝に効果的な食べ物をいくつかご紹介させて頂きます
☑納豆
☑おくら
☑里芋
☑うなぎ
☑鶏の皮
☑フカヒレ
☑もずく
☑山芋
全て大好物です(笑)！
などなど
他にもたくさんありますが、こういった食べ物で良質なものを摂取して頂くほうがサプリメントより遥かに膝に、身体に健康で効果的です
サプリメントに手を出す時は慎重に行うようにして下さい
新聞やテレビで言われていることを、そのまま信じてはいけません
このブログを読んで下さっているあなたは
騙されないで下さい
販売業者のカモにされないで下さい
もし、現在摂取されているサプリメントであったり、これから試してみたいと思っているものがあれば、当院へお越し頂いた際にご相談頂ければ、詳しくメリットとデメリット、身体に及ぼす生理的な作用等をお伝えさせて頂きます
あくまで当院ができることはそこまでです
ブログで述べさせて頂いた内容はあくまで私見です
お客様個人に対して、サプリメントを摂取することに対して否定も肯定もしません
しかし、大切なお客様のお膝に対して、サプリメントが及ぼす影響に関して十分な説明をさせて頂きますので、どうするか選択する際のご参考にはなるかと思います
整体院優福 院長より
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました。
【大阪府 摂津市 『腰の痛み』でお悩みのあなたへ】
腰痛専門 整体院優福へお気軽にご相談下さい。
どうか、当院へ連絡するのをためらわないで下さい。
私はあなたのつらい腰痛を改善させて頂くために、ここに存在しています。
あなたを施術させて頂けるなら、それほど光栄なことは他にはありません。
【お問い合わせ】
連絡先：TEL 070-1764-8108
アドレス：yuhuku-family1188@yahoo.ne.jp
ホームページ：https://www.yuhuku-family.com/
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