心寄整体院の早川祐平です。 私の著書も下記からぜひチェックして下さい(^_-) ↓ 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える！ https://amzn.to/36Bv7tn さてさて、前回、前々回と引き続いて寝起きの腰痛予防シリーズの続きです。 今回はシリーズ最終回...

みなさん　こんにちは(^^) 心寄整体院の早川祐平です。 私の著書も下記からぜひチェックして下さい(^_-) ↓ 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える！ https://amzn.to/36Bv7tn 前々回の記事で、腰痛予防には、寝返りをうつことが重要だとお伝えさせて...

みなさん　こんにちは(^^) 心寄整体院の早川祐平です。 私の著書も下記からぜひチェックして下さい(^_-) ↓ 肩こり、ひざの痛みはお尻ぐるぐるで消える！ https://amzn.to/36Bv7tn 『朝起きたら腰が痛い……。』 『腰が痛くて目が覚めてしまう……。』...